03.png 08.png 2020 HDS HEADER WEBSITE11.jpg 2020 HDS HEADER WEBSITE2.jpg 2020 HDS HEADER WEBSITE_1.jpg 2020 HDS HEADER WEBSITE_2.jpg 2020 HDS WEBSITE HEADER_9.png Pion-geel.gif
19 Februari Se

18+ HDS het veld weer op! Vanaf 28 februari

Nieuws afbeelding


Vanaf zondag 28 februari kunnen de HDS senioren, veteranen, veteranen LA en trimmers elke zondag in groepjes van 2 komen trainen.

Hoe werkt het?
Je reserveert altijd een tijdslot in  de LISA-app.

Je gaat in de LISA-app naar > meer … > plan uw dienst. Daarna selecteer je dag en tijd. Zodra je bent inschreven, is dat direct zichtbaar in de app. 

Schrijf je bij voorkeur als duo in (wel ieder apart opgeven).

Hoe gaan de trainingen?
Je mag 5 minuten voor de start van de training het terrein op en gaat direct naar het velddeel toe waar je je hebt ingeschreven.

De velden zijn opgedeeld in 8 vakken. In elk vak ligt een training + warming-up klaar. Na 10 minuten draai je door na de volgende oefening.

Tijdens de training lopen onder andere Peter, Eelco en Paul rond voor uitleg en tips.

Belangrijk:
  • Alle Coronamaatregelen blijven onverkort gelden. Kleedkamers en het clubhuis blijven gesloten. 
  • Alle oefeningen inclusief de warming-up doe je samen met je duo. 
  • Zorg dat jij en je duo zoveel mogelijk de zelfde kleur kleding aanhebben.
Bedoeling is dat wanneer je op een zandveld start, je ook doordraait naar een waterveld. Dus iedereen traint zowel op water als zand.

Voor vragen kun je mailen naar: [email protected]